愛され女子のつくり方

How to Be Loved?

♡愛され笑顔♥

   

 

愛され女子のつくり方 Vol.5

「素敵な笑顔で愛されキャラに♡」

 

 

みなさん、素敵な笑顔は作れてますか

鏡をみて

 

あれっ

 

不機嫌そうな顔してるなーと感じたことありませんか?

口角の周りの筋肉は18歳を過ぎると老化が始まると言われています

口角をあげて、愛嬌たっぷりの素敵な笑顔を目指しましょう♡

口角が上がる言葉

それは、
*ウイスキー

*キムチ

*キウイ

 

など母音〝イ〟が2つ以上入っている言葉
この言葉を毎日たくさん言ってください
そうすると、自然に口角が鍛えられるのです

また割り箸を使ったトレーニングも効果的です!
*割り箸を横にして前歯でくわえます。
*割り箸をくわえたまま、両手で左右の口角を上げて30秒ほどキープします。
その際に〝イー〟と声を出しながらするのも効果的です。
*口の形を崩さないように割り箸を抜き
両手で口角で押さえてそのまま20秒ほどキープします♡

 

 

 

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これを1日3回ほど行うと、気づいた時には口角が上がっているはず☆

 

 

 

愛され女子への第一歩♡
みなさんもぜひ始めてみてはいかが?

 

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